outubro 2021
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					1 Pousada Rio Túnel Aquatreking Pousada Rio Túnel Aquatreking 01/10/2021 - 12:00 - 03/10/2021 - 13:00   •	2 Treino - normalmente em Coqueiros, mas pode mudar! Treino - normalmente em Coqueiros, mas pode mudar! 02/10/2021 - 08:30 - 10:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   Pousada Rio Túnel Aquatreking Pousada Rio Túnel Aquatreking 01/10/2021 - 12:00 - 03/10/2021 - 13:00   • •
3 Pousada Rio Túnel Aquatreking Pousada Rio Túnel Aquatreking 01/10/2021 - 12:00 - 03/10/2021 - 13:00   •	4 Treino FUNCIONAL Treino FUNCIONAL 04/10/2021 - 20:00 - 21:00 Academia Top One Club, R. Des. Pedro Silva, 3026 - Coqueiros, Florianópolis - SC, 88080-701, Brasil Alunos FR devem ir com a camiseta FR para ter a aula grátis.   •	5 Treinos na Beira Mar (trapiche) Treinos na Beira Mar (trapiche) 05/10/2021 - 07:00 - 08:30 Trapiche Da Beira Mar, Baía Norte - Centro, Brasil Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   Treino no Parque de Coqueiros Treino no Parque de Coqueiros 05/10/2021 - 18:30 - 20:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   • •	6	7 Treinos na Beira Mar (trapiche) Treinos na Beira Mar (trapiche) 07/10/2021 - 07:00 - 08:30 Trapiche Da Beira Mar, Baía Norte - Centro, Brasil Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   Treino no Parque de Coqueiros Treino no Parque de Coqueiros 07/10/2021 - 18:30 - 20:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   • •	8	9 Treino - normalmente em Coqueiros, mas pode mudar! Treino - normalmente em Coqueiros, mas pode mudar! 09/10/2021 - 08:30 - 10:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   •
10	11 Treino FUNCIONAL Treino FUNCIONAL 11/10/2021 - 20:00 - 21:00 Academia Top One Club, R. Des. Pedro Silva, 3026 - Coqueiros, Florianópolis - SC, 88080-701, Brasil Alunos FR devem ir com a camiseta FR para ter a aula grátis.   •	12 Treinos na Beira Mar (trapiche) Treinos na Beira Mar (trapiche) 12/10/2021 - 07:00 - 08:30 Trapiche Da Beira Mar, Baía Norte - Centro, Brasil Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   Treino no Parque de Coqueiros Treino no Parque de Coqueiros 12/10/2021 - 18:30 - 20:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   • •	13	14 Treinos na Beira Mar (trapiche) Treinos na Beira Mar (trapiche) 14/10/2021 - 07:00 - 08:30 Trapiche Da Beira Mar, Baía Norte - Centro, Brasil Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   Treino no Parque de Coqueiros Treino no Parque de Coqueiros 14/10/2021 - 18:30 - 20:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   • •	15	16 Treino - normalmente em Coqueiros, mas pode mudar! Treino - normalmente em Coqueiros, mas pode mudar! 16/10/2021 - 08:30 - 10:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   •
17	18 Treino FUNCIONAL Treino FUNCIONAL 18/10/2021 - 20:00 - 21:00 Academia Top One Club, R. Des. Pedro Silva, 3026 - Coqueiros, Florianópolis - SC, 88080-701, Brasil Alunos FR devem ir com a camiseta FR para ter a aula grátis.   •	19 Treinos na Beira Mar (trapiche) Treinos na Beira Mar (trapiche) 19/10/2021 - 07:00 - 08:30 Trapiche Da Beira Mar, Baía Norte - Centro, Brasil Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   Treino no Parque de Coqueiros Treino no Parque de Coqueiros 19/10/2021 - 17:30 - 19:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   • •	20	21 Treinos na Beira Mar (trapiche) Treinos na Beira Mar (trapiche) 21/10/2021 - 07:00 - 08:30 Trapiche Da Beira Mar, Baía Norte - Centro, Brasil Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   Treino no Parque de Coqueiros Treino no Parque de Coqueiros 21/10/2021 - 17:30 - 19:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   • •	22	23 Treino - normalmente em Coqueiros, mas pode mudar! Treino - normalmente em Coqueiros, mas pode mudar! 23/10/2021 - 08:30 - 10:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   •
24	25 Treino FUNCIONAL Treino FUNCIONAL 25/10/2021 - 20:00 - 21:00 Academia Top One Club, R. Des. Pedro Silva, 3026 - Coqueiros, Florianópolis - SC, 88080-701, Brasil Alunos FR devem ir com a camiseta FR para ter a aula grátis.   •	26 Treinos na Beira Mar (trapiche) Treinos na Beira Mar (trapiche) 26/10/2021 - 07:00 - 08:30 Trapiche Da Beira Mar, Baía Norte - Centro, Brasil Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   Treino no Parque de Coqueiros Treino no Parque de Coqueiros 26/10/2021 - 17:30 - 19:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   • •	27	28 Treinos na Beira Mar (trapiche) Treinos na Beira Mar (trapiche) 28/10/2021 - 07:00 - 08:30 Trapiche Da Beira Mar, Baía Norte - Centro, Brasil Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   Treino no Parque de Coqueiros Treino no Parque de Coqueiros 28/10/2021 - 17:30 - 19:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   • •	29	30 Treino - normalmente em Coqueiros, mas pode mudar! Treino - normalmente em Coqueiros, mas pode mudar! 30/10/2021 - 08:30 - 10:00 Inclui: - Aquecimento com técnicas de atletismo direcionadas à corrida, alongamento coletivo e individual, além de orientação técnica. - É organizada também estrutura com colchonetes, água e local para a guarda de pertences durante o período de treino.   •
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